Pielęgnacja twarzy i ciała
Jak pielęgnować skórę w trakcie podróży
Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Wiceprezes ds. Wydajności Sportowej i Edukacji Fitness w Herbalife 18 października 2023
Czy zdarzyło Ci się wejść na pokład samolotu w doskonałym stanie, a przy lądowaniu wyglądać 10 lat starzej? Cóż, nie Tobie jednej.
W samolotach panuje ekstremalnie niska wilgotność powietrza, co może szybko odwadniać skórę. Krążące po kabinie suche powietrze szuka wilgoci i zazwyczaj wysysa ją z naszej skóry. Nie tylko sucha skóra staje się suchsza, ale także tłusta – jeszcze bardziej przetłuszczona. Brzmi dziwnie, ale to prawda! Gdy skóra traci wodę, ma skłonność do wytwarzania większej ilości sebum, by zrekompensować utratę wilgoci.
Zatem co zrobić, by zadbać o swoją skórę? Poznaj kilka prostych trików pielęgnacji skóry w podróży lotniczej.
Chroń swoją cerę na wysokości 10 000 metrów
Postępuj wedle tych prostych wskazówek w czasie podróży. Skóra będzie wyglądać na nawodnioną i odświeżoną. Nikt, patrząc na Ciebie, nie zgadnie, że Ty i Twoja skóra właśnie odbyłyście bardzo długą podróż
Z.D.P.K. Zabierz dobrze przygotowaną kosmetyczkę
Po pierwsze zapoznaj się dokładnie z przepisami regulującymi to, co możesz, a czego nie możesz wnieść na pokład samolotu. Na pewno chcesz uniknąć przykrej sytuacji, gdy musiałabyś wyrzucić ulubione kosmetyki do kosza na śmieci.
Spakuj małą kosmetyczkę z wszystkimi produktami niezbędnymi w podróży, w tym nawilżającym kosmetykiem oczyszczającym, kremem nawilżającym, balsamem do ust, antybakteryjnym żelem do mycia dłoni i kremem do rąk.
Maksymalna pojemność opakowań wynosi 100 ml wedle wytycznych FTA. To podstawa: musisz mieć swoje ulubione kosmetyki w bagażu podręcznym, by sięgać po nie w trakcie lotu. Pamiętaj, by zaplanować zawartość kosmetyczki z odpowiednim wyprzedzeniem.
Pamiętaj o filtrach przeciwsłonecznych
Brzmi to dziwnie, że musimy pamiętać o promieniowaniu słonecznym, siedząc w samolocie, ale pomyśl o tym: kiedy lecimy, jesteśmy bliżej Słońca, w rzadszej atmosferze. Niestety, okienka w samolocie nie zatrzymują szkodliwych promieni UV. Zatem nałóż krem nawilżający z filtrami SPF, zasuń roletę i wybierz miejsce od strony korytarza zamiast przy oknie, jeśli możesz.
Nałóż maseczkę na twarz
Nie musisz iść do spa po dobrą maseczkę na twarz. Doświadcz tego samego wysokiej jakości doświadczenia w domu dzięki maseczce do twarzy o orzeźwiającym zapachu, takim jak rozmaryn lub mięta. Nałóż go na twarz, pozostaw do wyschnięcia i ciesz się efektami. Szukaj maseczek do twarzy, które zawierają glinkę bentonitową: może tonizować skórę i ma właściwości absorbujące.
Nawadniaj się i pij!
I nie mam tu na myśli alkoholu! Łatwo utopić swój strach przed turbulencjami w kieliszku wina lub nawet dwóch, ale to woda jest najważniejsza dla nawodnienia organizmu w trakcie lotu. Ekspertka ds. odżywiania, Susan Bowerman, radzi, by wypijać jedną szklankę wody na każdą godzinę lotu.
Odpuść sobie makijaż
Aby pomóc swojej skórze, zapomnij o makijażu na czas lotu. Jeśli absolutnie nie możesz pokazać się nieumalowana, czas na kompromis. Jeśli muszę zgłosić się do odprawy z pełnym makijażem, potem - w łazience na pokładzie samolotu - szybko oczyszczam skórę nawilżającym kosmetykiem oczyszczającym lub chusteczkami do demakijażu. To najlepsze, co możesz zrobić dla swojej skóry, zwłaszcza w trakcie długich lotów! Odstaw podkład i puder, bo one na pewno przyczynią się do wysuszenia skóry. Ale trochę tuszu na rzęsach i pociągnięcie ust błyszczykiem nie zaszkodzi.
Zanim wejdę na pokład samolotu, zawsze szybko oczyszczam skórę w toalecie za pomocą nawilżającego produktu oczyszczającego lub chusteczek do demakijażu. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojej skóry – zwłaszcza w trakcie długich lotów.
Aplikuj, aplikuj i jeszcze raz aplikuj
Zadbaj o to, by mieć kremy nawilżające pod ręką w trakcie lotu. Trzymaj je przy sobie, nie wkładaj do schowka na bagaż podręczny. Im dłuższy lot, tym częściej nawilżaj skórę. Będzie Ci za to wdzięczna.
Zbieraj mile w klubie pielęgnacji skóry
Gdy dolecisz na miejsce, dokładnie oczyść skórę delikatnym kosmetykiem oczyszczającym lub scrubem. To pomoże usunąć suche komórki naskórka i nadmiar sebum, które mogły pojawić się w trakcie lotu. Aby skóra odzyskała doskonałą kondycję, nawilż ciało od stóp do głowy, gdy dotrzesz do hotelu lub domu.