Cilt ve vücut bakımı
Seyahatte Cilt Bakımı İçin Uçak İçi Rehberiniz
Samantha Clayton, OLY, ISSA-CPT - Başkan Yardımcısı, Spor Performansı ve Fitness Eğitimi 19 Ekim 2023
Hiç uçağa muhteşem hissederek bindiğiniz ve sonra 10 yıl yaşlanmış gibi iniş yaptığınız oldu mu? Yalnız değilsiniz.
Uçak kabinlerinde nem oranı son derece düşüktür ve bu da cildinizin hızla susuz kalmasına neden olabilir. Kabinde yeniden sirküle edilen kuru hava nem arayışındadır ve bu da genellikle cildinizin kurumasına neden olur. Sadece kuru cilt daha kuru hale gelmekle kalmaz, yağlı cilt daha da yağlı hale gelebilir. Kulağa çılgınca geliyor ama doğru! Cilt suyunu kaybettiğinde, kaybı telafi etmek için daha fazla yağ üretme eğilimindedir.
Peki, cildinize iyi bakmak için ne yapabilirsiniz? Uçak yolculuğu için basit ama önemli cilt bakımı önerilerimi öğrenmek için okumaya devam edin.
Cildinizi 30.000 Feet Yükseklikte Koruyun
Seyahat ederken bu kolay cilt bakımı ipuçlarını uyguladığınızdan emin olun. Cildiniz nemlenmiş, tazelenmiş görünecek ve kimse size bakarak çok uzun bir yolculuk yaptığınızı anlamayacak.
K.B.Ç.G. Kendi Bakım Çantanızı Getirin
Öncelikle, uçuşunuzda yanınızda neler getirip getiremeyeceğinizi iyice anlayın. En sevdiğiniz cilt bakım ürünlerinin uçuş öncesi çöp kutusuna yönlendirilmesinden daha kötü bir şey olamaz.
Küçük, şeffaf, fermuarlı bir çantaya nemlendirici temizleyici, dudak kremi, el dezenfektanı ve el kremi gibi tüm seyahat ihtiyaçlarınızı koyun.
FTA yönergelerine göre maksimum boyut, ürün başına 100 mililitredir. Uçuş boyunca uygulamak için favori ürünlerinizi yanınızda bulundurmanız önemlidir. Unutmayın: önemli olan önceden plan yapmaktır.
Güneş Kremini Unutmayın
Bir uçakta otururken güneş ışınlarından endişe duymamız çılgınca görünüyor - ama bir düşünün. Uçarken güneşe daha yakın ve daha ince bir atmosferde oluruz. Ne yazık ki, uçaklardaki pencereler zararlı UV ışınlarını filtreleme kapasitesine sahip değildir. Bu nedenle, SPF'li nemlendiricinizi sürün, gölgeliği kapatın ve pencere kenarı yerine koridor koltuğunu seçin (eğer yapabiliyorsanız).
Yüz Maskesi Uygulayın
İyi bir yüz maskesi için spaya gitmenize gerek yok. Biberiye veya nane gibi canlandırıcı bir kokuya sahip bir yüz maskesi ile aynı yüksek kaliteli deneyimi evde de yaşayın. Yüzünüze uygulayın, kurumasını bekleyin ve sonuçların keyfini çıkarın. Bentonit kili içeren yüz maskelerine bakın: cildinizi sıkılaştırabilir ve emici özelliklere sahiptir.
Susuz Kalmayın ve İçin
Türbülans korkusunu farklı yollarla savuşturmak kolaydır, ancak su içmek uçuş sırasında vücudunuzu nemli tutacaktır. Beslenme uzmanı Susan Bowerman, havada kaldığınız her saat için bir bardak su içmenizi öneriyor.
Sadeleşme Zamanı
Cildinize yardımcı olmak için, uçaktayken makyaj yapmaktan kaçınmayı düşünmelisiniz. Eğer kesinlikle yüzünüzde bir şey olmadan gidemiyorsanız bazı tavizler vermeniz gerekecektir. Cildinizin kurumasına kesinlikle katkıda bulunacağından, herhangi bir fondöten veya pudradan kaçındığınızdan emin olun. Ama biraz rimel ve dudak parlatıcısında bir sakınca görmüyorum.
Uçağa binmeden önce her zaman cildimi pudra odasında nemlendirici bir temizleyici veya makyaj temizleme mendilleriyle hızlıca temizlerim. Cildiniz için yapabileceğiniz en iyi şey budur - özellikle uzun uçuşlarda.
Uygula, Uygula ve Yeniden Uygula
Uçuş boyunca nemlendiricinizi yanınızda bulundurduğunuzdan emin olun. Bu, ürünlerinizin sizinle birlikte kalması ve asla baş üstü dolabına girmemesi gerektiği anlamına gelir. Uçuş ne kadar uzun olursa, o kadar sık nemlendirmeniz gerekir. Cildiniz size teşekkür edecek.
Mile-High Cilt Bakım Kulübüne Katılın
Son varış noktanıza ulaştığınızda, cildinizi nazik bir yüz temizleyicisi veya kese ile temizlediğinizden emin olun. Bu, uçuş sırasında ortaya çıkmış olabilecek kuru cilt hücrelerinin ve fazla yağın giderilmesine yardımcı olacaktır. Cildinizi gerçekten en iyi duruma getirmek için, otel odanıza veya evinize gittiğinizde kendinizi baştan aşağı nemlendirin.